40 hold i ugen 

Indendørs og udenfor 

25 trænere 

Alt det bedste fra Horsens CrossFit 

Fri holdtræning alle ugens dage.

40 hold

- CrossFit WOD

- Team WOD

- Beginnes & Basics

- Endurance

- Strength

- OCR

- Tabata

- Gymnastics

- Olympic Weightlifting

- Flexibility / Yoga

- Engine Hour / Steady State

Validum corpus = Stærk krop

Sæt skub i din nye livsstil med vores målrettet cirkel trænings holdforløb.

Er dit mål at komme i bedre form, blive stærkere og opnå nye sunde træningsvaner i en travl hverdag, hvor det ofte er træning, der bliver nedprioriteret?

Eller ønsker du at flytte din træning til et nyt niveau gennem lærerig og målrettet træning med støtte fra en dygtige personlige trænere?

Så er dette holdforløb til dig!

Holdtræning: 

4. Januar (Torsdag kl. 16:00-17:15)

9. Januar (Tirsdag kl. 16:00-17:15)

11. Januar (Torsdag kl. 16:00-17:15)

16. Januar (Tirsdag kl. 16:00-17:15)

18. Januar (Torsdag kl. 16:00-17:15)

23. Januar (Tirsdag kl. 16:00-17:15)

25. Januar (Torsdag kl. 16:00-17:15)

30. Januar (Tirsdag kl. 16:00-17:15)

1. Februar (Torsdag kl. 16:00-17:15)

6. Februar (Tirsdag kl. 16:00-17:15)

8. Februar (Torsdag kl. 16:00-17:15)

13. Februar (Tirsdag kl. 16:00-17:15)

15. Februar (Torsdag kl. 16:00-17:15)

20. Februar (Tirsdag kl. 16:00-17:15)

22. Februar (Torsdag kl. 16:00-17:15)

27. Februar (Tirsdag kl. 16:00-17:15)

29. Februar (Torsdag kl. 16:00-17:15)

5. Marts (Tirsdag kl. 16:00-17:15)

7. Marts (Torsdag kl. 16:00-17:15)

12. Marts (Tirsdag kl. 16:00-17:15)

14. marts (Torsdag kl. 16:00-17:15)

19. Marts (Tirsdag kl. 16:00-17:15)

21. marts (Torsdag kl. 16:00-17:15)

26. Marts (Tirsdag kl. 16:00-17:15) 

Validum corpus = Stærk krop

Sæt skub i din nye livsstil med vores målrettet Cirkel Træning holdforløb.

Er dit mål at komme i bedre form, blive stærkere og opnå nye sunde træningsvaner i en travl hverdag, hvor det ofte er træning, der bliver nedprioriteret? Eller ønsker du at flytte din træning til et nyt niveau gennem lærerig og målrettet træning med støtte fra en dygtige personlige trænere?

Så er dette holdforløb til dig!

Holdtræning: 

3. Januar (Onsdag kl. 18:30-19:45)

8. Januar (Mandag kl. 18:30-19:45)

10. Januar (Onsdag kl. 18:30-19:45)

15. Januar (Mandag kl. 18:30-19:45)

17. Januar (Onsdag kl. 18:30-19:45)

22. Januar (Mandag kl. 18:30-19:45)

24. Januar (Onsdag kl. 18:30-19:45)

29. Januar (Mandag kl. 18:30-19:45)

31. Januar (Onsdag kl. 18:30-19:45)

5. Februar (Mandag kl. 18:30-19:45)

7. Februar (Onsdag kl. 18:30-19:45)

12. Februar (Mandag kl. 18:30-19:45)

14. Februar (Onsdag kl. 18:30-19:45)

19. Februar (Mandag kl. 18:30-19:45)

21. Februar (Onsdag kl. 18:30-19:45)

26. Februar (Mandag kl. 18:30-19:45)

28. Februar (Onsdag kl. 18:30-19:45)

4. Marts (Mandag kl. 18:30-19:45)

6. Marts (Onsdag kl. 18:30-19:45)

11. Marts (Mandag kl. 18:30-19:45)

13. Marts (Onsdag kl. 18:30-19:45)

18. Marts (Mandag kl. 18:30-19:45)

20. Marts (Onsdag kl. 18:30-19:45)

25. Marts (Mandag kl. 18:30-19:45)

Habitus = Kærnestyrke & Kropsholdning

Bliv strammet op og sæt skub i din nye livsstil og b med vores målrettet "Kernestyrke & Kropsholdning holdforløb. 

Er dit mål at komme i bedre form, blive stærkere og opnå nye sunde træningsvaner i en travl hverdag, hvor det ofte er træning, der bliver nedprioriteret?

Men har du svært ved at komme igang fordi at du ikke ved hvor hvor du skal starte eller du er bange for at komme til skade?

Har du et stillesiddende arbejde? 

Døjer du med smerter ryggen? 

Eller føler ikke at være i kontakt med din kerne (core) hvilket betyder at du er tilbøjeligt til at falder sammen når du stå op oprejst eller sidder på en stol?

Med ønske at flytte din træning til et nyt niveau gennem lærerig og målrettet træning med støtte fra en dygtige personlige trænere, så vi varmt anbefale vores "Kernestyrke & Kropsholdning holdforløb.

Holdtræninger: 

9. Januar (Tirsdag kl. 19:00-20:15)

16. Januar (Tirsdag kl. 19:00-20:15)

23. Januar (Tirsdag kl. 19:00-20:15)

30. Januar (Tirsdag kl. 19:00-20:15)

6. Februar (Tirsdag kl. 19:00-20:15)

13. Februar (Tirsdag kl. 19:00-20:15)

20. Februar (Tirsdag kl. 19:00-20:15)

27. Februar (Tirsdag kl. 19:00-20:15)

5. Marts (Tirsdag kl. 19:00-20:15)

12. Marts (Tirsdag kl. 16:00-17:15)

19. Marts (Tirsdag kl. 16:00-17:15)

26. Marts (Tirsdag kl. 19:00-20:15)